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Dr. MJ Yang
Dec 122 min read
【這條回家的路】當我們重新住在一起
當家人來訪並長住,移民家庭如何在新環境中找到平衡與和諧?本文探討適當期待、調適空間以及建立新生活韻律的實用策略,幫助你在代際相處中減少衝突,找到幸福的相處之道。
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Dr. MJ Yang
Nov 134 min read
【成為母親】國際/跨文化母職必讀:當家人來訪照顧小孩時的心理健康秘笈
在省視自己作為母親的這個角色時,我發現我無法只用主流的母親概念來定義我的母職角色。直到我開始和同樣背景的媽媽友討論起來,我才發現原來我們特有的處境是因為我們是「國際母親」(international mother),而我們所遇到特定的問題,就是「國際/跨文化母職」(inte...
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Dr. MJ Yang
Oct 112 min read
【這條回家的路】返鄉旅行前的壓力與調適
每次要準備回台灣或者回美國的時候,出發前一個月開始,我就會感覺到生活隱隱約約變了調。作為我的壓力警報系統前線的肩頸酸痛三不五時發作,讓我特別容易疲憊,腸胃系統也開始不穩定,然後我一向擅長的多工運作模式也會時不時失靈。 轉換的壓力,身體比我先知道,甚至已經替我開始準備。...
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